In meiner Einzelbegleitung für Frauen findest du einen herzlichen und offenen Raum für Begegnung und Innenschau.
Ein Raum für innere Wahrheit
Manchmal ruft das Leben nach einem Innehalten.
Nicht, um „besser zu funktionieren“, sondern um wieder in Kontakt zu kommen –
mit dem, was wirklich in dir lebt.
In meiner Einzelbegleitung öffne ich einen ruhigen, wachen Raum,
in dem du mit allem da sein darfst:
mit Zweifel, Sehnsucht, Schmerz, Lebendigkeit, Fragen.
Wir lauschen gemeinsam nach innen –
dem Körper, den Gefühlen, den inneren Bildern.
Dort, wo etwas schon weiß, was es braucht, auch wenn es noch keine Worte hat.
So kann sich klären, was verworren ist.
Sich lösen, was festhält.
Und etwas Neues darf Gestalt annehmen.
Wie ich arbeite
Ich arbeite nicht mit spirituellen Abkürzungen.
Keine Licht-und-Liebe-Rhetorik, die über Schmerz, Scham oder innere Brüche hinweggeht.
Mein eigener Weg hat mich durch tiefe Prozesse geführt –
und ich bin bis heute selbst in therapeutischer Begleitung, im Focusing
und in kontinuierlicher innerer Arbeit.
Gerade deshalb ist mir wichtig, nicht auszuweichen:
nicht vor blinden Flecken,
nicht vor Beziehungsspannungen,
nicht vor dem, was sich zeigt, wenn man tiefer lauscht.
In der Begleitung darf alles angesprochen werden.
Auch das, was unbequem ist.
Meine Arbeit verbindet Focusing, kreative Zugänge und stille Präsenz.
Im Focusing geht es um ein wertfreies Dasein mit dem, was sich zeigt –
ohne es zu drängen oder zu bewerten.
Oft tauchen dabei Bilder oder Symbole auf,
die wie innere Wegweiser wirken.
Manchmal öffnet sich ein größerer Raum,
der sich schamanisch anfühlt,
weil er über das persönliche Ich hinausführt.
Jede Begegnung ist anders.
Manchmal braucht es Worte.
Manchmal Stille.
Manchmal Farbe, Bewegung oder Atem.
Ich halte den Raum, damit du dich selbst wieder spüren kannst –
klarer, verbundener, lebendiger.
Ich begegne dir auf Augenhöhe.
Nicht als jemand, der „weiter“ ist,
sondern als jemand, der den Weg nach innen selbst kennt –
bis hinunter zum Meeresgrund,
wo alte Prägungen, Verletzungen und verborgene Kräfte liegen.
Dort geschieht echte Veränderung.
Nicht im Überspringen, sondern im Dableiben.
Wann meine Begleitung hilfreich sein kann
✶ wenn du dich verloren fühlst oder eine Entscheidung ansteht,
✶ wenn dein Leben gerade laut und unübersichtlich geworden ist,
✶ wenn du spürst, dass Veränderung anklopft – aber noch nicht weißt, wohin sie dich führen will,
✶ wenn du dich wieder mit deiner inneren Stimme verbinden möchtest.
Ein Raum für dein Licht
Diese Begleitung ist keine Optimierung.
Sie ist eine Rückkehr.
Zu dir.
Zu deinem inneren Wissen.
Zu dem Licht, das vielleicht gerade nur leise glimmt –
aber nie verschwunden ist.
Wenn dich diese Art des Arbeitens ruft,
melde dich gern für ein erstes Gespräch.
Eine kleine Übung
Hier kannst du dir eine kleine geführte Übung anhören und direkt ausprobieren. „Der gute Ort in deinem Körper“. So bekommst du einen ersten Eindruck dieser Begleitung.
Dein Kontakt zu mir und über meine Ausbildungen
Ich bin zertifizierte Focusing-Beraterin, Kinderfocusingbegleiterin und Dipl. Kunsttherapeutin und biete die Beratung per Zoom oder bei mir zuhause in Hamburg-Othmarschen an. Wenn Du noch mehr Infos über mich brauchst, dann schau gern hier.
Melde Dich per Mail an letter @ melaniewerth.de , gern können wir bei Fragen auch telefonieren (Meine Nummer teile ich Dir dann per Mail mit). Oder schreib mir über das Formular:
Kosten: 70 € pro Zeitstunde
90 Minuten 100 €
Stimmen von Klientinnen
"Ich durfte schon mehrere Focusing Sessions bei Melanie genießen und fühle mich jedes mal ganz geborgen bei ihr. Durch ihre liebevolle und mitfühlende Art fühle ich mich direkt angenommen und es entsteht ein Raum, in dem ich einfach sein darf, wie ich bin. Allein das ist schon so ein Geschenk. Und mit ihrer Focusing-Begleitung finde ich heilsame Bilder für meine aktuellen Prozesse, die mich oft noch in meinem Alltag unterstützen und begleiten. Ich liebe die Focusing Methode, sie unterstützt eigene Wachstumsprozesse und ich bin ganz glücklich, mit Melanie so eine kompetente und liebevolle Begleiterin gefunden zu haben." Silke B.
"Ich hatte bei Melanie schon ein paar Coaching Stunden und kann sagen, sie macht das richtig super"
Kathi R.
"Letztes mal ging es mir so gut nach unserer Sitzung! Und ich konnte die Energie auch noch so gut nutzen. Danke für deine tolle Begleitung! Ich hab mich so gut aufgehoben gefühlt!" Katrin L.
"Liebe Melanie, für mich war es wunderschön. Du bist eine ganz besondere Therapeutin und ein großartiges Gegenüber Ich freu mich auch schon aufs nächste Mal." Christiane S.
